グルテンフリーのお菓子まとめ

おやつ・軽食として見つけたもの

おやつ・軽食として確認できた商品です。ブルーノは公式のグルテンフリー検索では未確認のため「公式で探す」、無印は米粉商品（要原材料確認）です。

• クリスプブレッド

  シグダル クリスプブレッド グルテンフリー キヌア

  買える場所

  カルディ / 通販

  確認元

  KALDI 公式オンラインストア（グルテンフリー）で確認

  確認日

  確認日：2026年6月17日

  • 公式確認
  • グルテンフリー表記あり
  • 通販あり
  • 在庫要確認

  販売状況・在庫・原材料表示は変更される場合があります。購入前に公式情報と商品表示をご確認ください。

  公式で見る楽天で探すAmazonで探すYahoo!で探す
• スナック

  ブルーノ スナック（クリスピー系）

  買える場所

  カルディ / 通販

  確認元

  KALDI 取り扱い（グルテンフリー表記は要確認）

  確認日

  確認日：2026年6月17日

  • 通販あり
  • 要原材料確認
  • 在庫要確認

  グルテンフリー表記は公式のグルテンフリー検索では確認できていません。原材料表示をご確認ください。

  販売状況・在庫・原材料表示は変更される場合があります。購入前に公式情報と商品表示をご確認ください。

  公式で探す楽天で探すAmazonで探すYahoo!で探す
• ミックス粉（米粉）

  自分でつくる 米粉のパンケーキ

  買える場所

  無印良品 / 通販

  確認元

  無印良品 公式オンラインストアで確認

  確認日

  確認日：2026年6月17日

  • 米粉
  • 要原材料確認

  米粉を使用した商品です。グルテンフリー表記の有無やアレルギー表示は、公式の商品表示情報をご確認ください。

  販売状況・在庫・原材料表示は変更される場合があります。購入前に公式情報と商品表示をご確認ください。

  公式で見る楽天で探すAmazonで探すYahoo!で探す

広告リンクを含む場合があります。購入前に公式情報・商品表示をご確認ください。

探しやすいもの

次のようなものが候補になります。

• ナッツ（素焼き）
• ドライフルーツ
• ゼリー
• プリン
• 一部のアイス

プリン・アイスは商品ごとに原材料が異なります。原材料表示をご確認ください。

注意したいもの

• クッキー・ビスケット
• ケーキ
• ドーナツ
• パイ
• 焼き菓子全般

これらは小麦を使っていることが多いお菓子です。原材料表示をご確認ください。

表示確認のポイント

パッケージでは、主に次の3か所を確認します。

• 原材料名
• アレルギー表示
• 注意喚起表示

確認したい言葉

次のような表示があるときは、小麦由来の成分が含まれている可能性があります。

• 小麦
• 小麦粉
• 小麦グルテン
• 麦芽
• 醤油（しょうゆ）
• たんぱく加水分解物
• 加工調味料

気になるときは、メーカーの公式情報や実物の表示もあわせてご確認ください。